موزیک می تواند خلق و خوی شما را تقویت کند

اگر احساس ناراحتی می‌کنید، کمی موزیک می‌تواند راه زیادی را برای شما به ارمغان بیاورد. گوش دادن به موزیک شاد می تواند به بهبود خلق و خوی شما و افزایش سطح شادی شما کمک کند. در یک مطالعه، شرکت‌کنندگانی که به مدت 30 دقیقه اهنگ مرتضی جعفرزاده شاد گوش می‌دادند، سطوح هورمون استرس کورتیزول و سطوح بالاتری از هورمون اکسی توسین را افزایش دادند.

۳- موزیک می تواند درد را کاهش دهد

چه از سردرد و چه از درد مزمن رنج می برید، موزیک می تواند تسکین دهنده باشد. در یک مطالعه، بیمارانی که 30 دقیقه همای گوش می‌دادند، نسبت به افرادی که به موزیک گوش نمی‌دادند، به میزان قابل‌توجهی میزان درد کمتری داشتند. علاوه بر این، موزیک همچنین می تواند به کاهش عوارض جانبی داروهای ضد درد کمک کند.

آهنگ های انرژی مثبت مثل مال خود من باش می تواند حافظه شما را بهبود بخشد

مطالعات نشان داده‌اند که موزیک می‌تواند به بهبود حافظه شما کمک کند، به خصوص در مورد کلمات و اعداد. گوش دادن به آهنگ های انرژی مثبت قبل از مطالعه یا انجام تست می تواند به شما کمک کند تا اطلاعات را به طور موثرتری به خاطر بسپارید.